Терапевтическая группа
"Смелость быть собой"
"Смелость быть собой"
старт: 29-30 августа 2026 года
Мы с Валентиной Морозовой проводим терапевтическую группу "Смелость быть собой", где в течение 2х дней мы будем исследовать свои «хочу» и «могу», страхи ошибок и оценивания, нарциссическую уязвимость и зависимость от чужого мнения, а также стыд, заставляющий нас прятаться. Коснемся глубоких экзистенциальных тем: конечности, выбора и свободы.
Терапевтическая группа «Смелость быть собой» - это не прокачка навыков красиво себя подать или внешней уверенности в себе. Это формат групповой терапии, с упражнениями на динамику, исследование внутренних конфликтов, прежнего опыта и привычных стратегий.
Прохождение этой группы не волшебная таблетка от всех страхов, а способ либо разрешить себе идти за своими желаниями, либо отстать от себя и высвободить энергию для чего-то другого, важного и подходящего для вас.
Терапевтическая группа «Смелость быть собой» - это не прокачка навыков красиво себя подать или внешней уверенности в себе. Это формат групповой терапии, с упражнениями на динамику, исследование внутренних конфликтов, прежнего опыта и привычных стратегий.
Прохождение этой группы не волшебная таблетка от всех страхов, а способ либо разрешить себе идти за своими желаниями, либо отстать от себя и высвободить энергию для чего-то другого, важного и подходящего для вас.
Продолжительность: 2 дня
Формат: очно
Стоимость: 16.000руб
Узнать подробнее про программу
Групповая терапия
открыта регистрация на октябрь 2026 года
Динамическая терапевтическая группа про отношения и глубокий контакт с самим собой.
Встречи еженедельно по вторникам с 19:30 до 21:30 (м.Тверская), за исключением новогодних каникул и майских праздников.
Что будем делать с помощью группы:
✅Узнавать себя и какой я в отношениях, как я себя проявляю и как это влияет на других
✅Исследовать, как я стал таким и как это влияет на мои отношения (детский опыт и прошлые связи)
✅Понимать, какие поведенческие стратегии я использую автоматически, неосознанно и как влияю на стратегии Другого (преследование, избегание, отстранение и тд)
✅Пробовать быть понятным для себя и для Другого
✅Узнавать, как быть в отношениях эмоционально близко, сохраняя свою отдельность
Длительность с октября 2026 г. по май 2027 г.
Встречи еженедельно по вторникам с 19:30 до 21:30 (м.Тверская), за исключением новогодних каникул и майских праздников.
Что будем делать с помощью группы:
✅Узнавать себя и какой я в отношениях, как я себя проявляю и как это влияет на других
✅Исследовать, как я стал таким и как это влияет на мои отношения (детский опыт и прошлые связи)
✅Понимать, какие поведенческие стратегии я использую автоматически, неосознанно и как влияю на стратегии Другого (преследование, избегание, отстранение и тд)
✅Пробовать быть понятным для себя и для Другого
✅Узнавать, как быть в отношениях эмоционально близко, сохраняя свою отдельность
Длительность с октября 2026 г. по май 2027 г.
Формат: очно
Стоимость: 4.500руб за встречу
Количество участников до 8 человек
чтобы записаться на звонок-знакомство или узнать подробности о группе, пишите мне по кнопке ниже
Терапевтическая группа
"Нам надо поговорить"
"Нам надо поговорить"
открыта регистрация на октябрь 2026 года
“Нам надо поговорить” - с этой фразы начинаются все сложные и неприятные разговоры. Разговаривать нам не хочется, возможно потому, что не умеем.
Для этого мы и придумали группу про отношения - прежде всего, научиться разговаривать друг с другом так, чтобы быть понятым и принятым. Но, это сложно, пока мы не можем принять и понять самих себя.
Для этого мы и придумали группу про отношения - прежде всего, научиться разговаривать друг с другом так, чтобы быть понятым и принятым. Но, это сложно, пока мы не можем принять и понять самих себя.
Продолжительность: 25 онлайн встреч
Формат: онлайн
Сейчас открыт предварительный набор в поток
который стартует в октябре 2026 г.
В этой групповой работе мы будем глубоко и бережно разбираться с собой и темой отношений
На протяжении встреч мы будем помогать вам учиться строить эмоционально близкие и здоровые отношения. Не только с партнером, но и с другими значимыми людьми: взрослыми детьми, родителями, друзьями.
На протяжении встреч мы будем помогать вам учиться строить эмоционально близкие и здоровые отношения. Не только с партнером, но и с другими значимыми людьми: взрослыми детьми, родителями, друзьями.
Группа для вас, если:
Вы устали качаться на эмоциональных качелях, но, не знаете как слезть. Боитесь, что лучше отношений не будет или будет скучно
Головой все понимаете, но эмоции в отношениях берут верх. Часто испытываете обиду, стыд, вину в отношениях
Не понимаете, почему до сих пор не встретили того самого/той самой
Переживаете тяжелое расставание
Проживаете кризис в своей паре и не знаете, как вернуть близость и стоит ли это сделать
Чувствуете себя одиноко, независимо от того, состоите вы в паре вы или нет
Хотите быть услышанными и лучше понимать Другого
Быстро разочаровываетесь в людях и это мешает строить близкие отношения
Часто конфликтуете с партнером и не чувствуете себя командой
Мы будем:
- Говорить о том, как строить гармоничные отношения и учиться это делать в групповых упражнениях, помогающих исследовать эмоциональную глубину, скрывающуюся за привычными реакциями
- Оосознавать свои способы обходиться с близостью через групповую динамику и экологичную обратную связь от группы, ведущих
- Исследовать и проживать проблемные ситуации, получая новый опыт отношений
Узнать подробнее про программу
ИП: Байда Елена Васильевна
ИНН: 772465174840
ИНН: 772465174840
Подписывайтесь на меня в соц сетях
